Hozzávalók: ​ bármilyen zöldség főzve, párolva fasírtpor (enerBio Linsentaler) olaj köret: főtt burgonya friss saláta Elkészítjük a...

Hozzávalók: ​ 4 nem túl nagy cukkini 50 g szójagranulátum olívaolaj só kardamom, bors, fokhagymapor, kurkuma, metélőhagyma, vagy amihez...

Már egy közepesen jó minőségű turmixgéppel is lehet gyorsan és nagyon egyszerűen ilyen finomságokat készíteni. Egészségesek, táplálóak,...

Hozzávalók: fél kelkáposzta 1 nem túl nagy cukkini 220 g rizs 50 g szójagranulátum olívaolaj 1 Creme Vega (vegán tejföl) 1 pohár...

Nagyon sokféleképpen elkészíthető. Ebbe most ezek kerültek: ​ finomra őrölt zabpehely (Rossmannos enerBio - Feien Haferflocken) 5 magvas...

Sokak kedvence, mi is megörültünk, amikor rátaláltunk a vegán változatára és láttuk, hogy így is tökéletes! Az ízek, ételek...

Egy egyszerű de nagyszerű ebéd. Kb. negyed óra alatt össze lehet dobni. Hozzávalók: 50 g szójagranulátum 500 ml paradicsomszósz 1...

Ezt a receptet szinte teljesen átvettem egy könyvből (Osgyáni Gabriella: Receptek vegán étkezőknek) Először nagyon meglepődtem, hogy...

Ez is egy régebbi recept, egy barátnőm beszélt róla először, majd egy könyvben (Osgyáni Gabriella: Receptek vegán étkezőknek) találkoztam...

Ez egy saját "fejlesztésű" recept, de meglátjátok, semmi bonyolult nincs benne, felhasználtam, amit itthon találtam. Hozzávalók: cukkini...

A patisszon másik neve csillagtök, könnyen emészthető, alacsony kalóriatartalmú. ​ Ennek a receptnek az alapját itt találtam:...