Hozzávalók: 800 g konzerv lencse 2 kisebb cukkini 1 kisebb padlizsán csemege uborka ízlés szerint 1 kígyóuborka 1 alma 2 szál újhagyma...

Hozzávalók: 600 g fehér tönkölyliszt (lehet keverni teljes kiőrlésűvel is) 500 g krumpli megfőzve, törve 140 ml olívaolaj 100 g reszelt...

​Hozzávalók: 100 g köles 1 doboz Creme Vega (Dr. Oetker) 1 lilahagyma 1 gerezd fokhagyma olívaolaj 1-2 kiskanál mustár őrölt pirospaprika...

A palacsinta is lehet egészséges. :-) Hozzávalók: 2 kisebb alma 100 g zabpehely 1,5-2 dl növényi tej 1 csomag vaníliás cukor 1 marék dió...

Hozzávalók: ​ pita tetszés szerint növényi sajt ​ a zöldségek lehetnek például: jégsaláta vörös káposzta paradicsom répa kukorica uborka...

Két nagyon egyszerű, de tápláló, laktató és finom saláta. Ebédhez, vacsorához, partikhoz, vagy bármikor. :-) ​ ​ Hozzávalók: ​...

Nagyon sokféleképpen elkészíthető. Ebbe most ezek kerültek: ​ finomra őrölt zabpehely (Rossmannos enerBio - Feien Haferflocken) 5 magvas...

Sokak kedvence, mi is megörültünk, amikor rátaláltunk a vegán változatára és láttuk, hogy így is tökéletes! Az ízek, ételek...

Ezt a receptet szinte teljesen átvettem egy könyvből (Osgyáni Gabriella: Receptek vegán étkezőknek) Először nagyon meglepődtem, hogy...