Hozzávalók: 800 g konzerv lencse 2 kisebb cukkini 1 kisebb padlizsán csemege uborka ízlés szerint 1 kígyóuborka 1 alma 2 szál újhagyma...

Egy aprítógép ennek az ételnek az elkészítésénél nagy segítség lehet. Mennyiségeket nem szeretnék megadni, mert nagyon sok módon...

Hozzávalók: ​ 300 g fehér tönkölyliszt 3 evőkanál cukor 2,5 g friss élesztő 2 dl zabtej vagy más növényi tej 0,5 dl napraforgóolaj fél...