top of page

Spenót másképp

  • Szerző képe: Christina
    Christina
  • 2022. márc. 23.
  • 1 perc olvasás

Hozzávalók:

  • fél kg friss vagy fagyasztott leveles spenót

  • fél kg burgonya

  • 1 pohár vegán tejföl

  • 4-5 gerezd fokhagyma

  • 1 marék kesudió

  • 1-2 evőkanál olívaolaj

  • só, fűszerek ízlés szerint (nálam steak fűszerkeverék került bele)




Egy nagyobb fazékba teszünk 1-2 kanálnyi olívaolajat, körülbelül fél kiló friss vagy fagyasztott leveles spenótot (ne a pürésítettet), körülbelül ugyanennyi felkockázott burgonyát, 4 gerezd fokhagymát feldarabolva, egy pohár bármilyen vegán tejfölt, egy marék kesudiót, sót.

Fűszerezhetjük ízlés szerint, nálam továbbra is a steak fűszerkeverék a kedvenc. Fél óra múlva nézzük meg, hogy megpuhult-e a krumpli, ha igen, kész. :-)

 
 
 

Comentários


bottom of page